Yoga+

Leitung/Moderation: Munich Church Refresh, Nina Steigerwald, Xenia von Pflug

„Warum Yoga, wenn wir doch Christ:innen sind?" fragt sich vielleicht der oder die ein oder andere. In den zahlreichen Gesprächen der Zuhörphase von Munich Church Refresh kamen wir immer wieder auf das Bedürfnis zu sprechen, Spiritualität auch körperlicher zu erfahren. Viele von uns gehen in Yoga-Klassen, weil sie dort durch eine Mischung von Körperübungen + Meditation in einen bes4mmten, friedvollen und achtsamen Modus mit sich selbst und ihrem Umfeld gebracht werden. Auch in der christlichen Glaubenspraxis gibt es vergleichbare Formen, die auf Ruhe, Verbindung mit G*tt und sich selbst abzielen.

Mit Yoga+ eröffnen wir an vier Montagabenden eine Suchbewegung nach dem Verbindenden zwischen Körperübungen aus dem Yoga und christlichen Meditations- und Gebetsformen. Angeleitet werden wir von der langjährigen Yogalehrerin Xenia von Pflug, die sich schon seit längerem mit den Entsprechungen der Yogalehre und ihrem christlichen Glauben beschäftigt, und der evangelischen Theologin Nina Steigerwald, der in ihrem Glauben der Körper oft zu kurz kommt.

Freut Euch auf intensive 90 Minuten und ein Get together bei Tee und Wasser im Anschluss. Bitte bringt Eure Matte und ggf. Block selbst mit. Wir haben nur wenige zum Ausleihen.