Resilienz-Expertin gibt Tipps gegen Stress und erklärt, warum manche über ein „dickes Fell“ verfügen

Stress und Schicksalsschläge gehören zum Leben aller Menschen. Seelische Widerstandskräfte für Krisenzeiten lassen sich aber trainieren, damit Belastungen nicht zu dauerhaften psychischen Schäden führen – wie, zeigt die Mainzer Resilienz-Ambulanz.