Flow – erreichbares Glück im Alter

In diesem Seminar werden wir, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Glücks- und Kreativitätsforschung, mit unterschiedlichsten Methoden arbeiten, um in den Flow zu kommen. Flow entsteht, wenn wir unsere Aufgaben an unseren Fähigkeiten anpassen. Dann können wir den Zustand der Selbstvergessenheit erreichen und in den sog. Flow gleiten. Wir eröff nen ein Experimentierfeld, in dem Freude, Kreativität und Bewegung sich entfalten können. Wir erlauben uns „Fähler“, ganz nach dem Motto „lieber unperfekt starten als perfekt warten!“

Bitte bequeme Kleidung und Schreibutensilien mitbringen.

Kooperation mit dem FrauenGesundheitsZentrum München e.V.

Kosten € 50,–; EA € 30,–
Referentin Maria Moll, Dipl.-Soz.päd., Coach und Trainerin
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III-A21
Anmeldung bitte bis Mo 14.11.2022 beim ebw

Veranstaltung des Seniorenprogramms, gefördert durch die LH München/Sozialreferat