Beweglichkeit im Alter

Solange wir leben sind wir in Bewegung. Bewegung ist ein wichtiger Aspekt unseres Lebens, nicht nur die körperliche Bewegung – auch emotional lassen wir uns bewegen und bewegen andere. Was körperliche und emotionale Bewegung miteinander zu tun haben und wie sie sich gegenseitig beeinflussen, ist Thema dieses Seminars. Auch werden wir den Fragen nachgehen: „Was bewegt mich wirklich“ – und „was bringt mich in Bewegung“, natürlich aufgelockert durch Beweglichkeitsübungen. Inneres Bewegt-Sein und freudige körperliche Bewegung sind der Jungbrunnen, aus dem wir immer wieder auch im Alter schöpfen können.

Kooperation mit dem FrauenGesundheitZentrum München e.V.

Kosten € 55,–; EA € 25,–
Referentin Jutta Heep, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III
Anmeldung bitte bis Mi 19.04.2023 beim ebw

Veranstaltung des Seniorenprogramms, gefördert durch die LH München/Sozialreferat